zupa 17 stycznia 2017
Sycąca zupa z czerwonej soczewicy

Jestem mistrzynią potraw szybkich w przygotowaniu. Pomysły na obiad rodzą mi się w głowie w trybie natychmiastowym, co znacząco ułatwia mi codzienne ż... Więcej

WOŚP 15 stycznia 2017
WOŚP: Mały-wielki dar od serca dla serca!

Początek roku zawsze łączy się dla mnie z jednym pytaniem – kiedy będzie kolejny finał WOŚP? Czekam na tę datę przez cały rok, bo jest to dzień wyjątk... Więcej

nawyki zywieniowe 9 stycznia 2017
Nawyki żywieniowe – czy zmiana jest aż tak trudna?

Witam Was kochani w nowym, 2017 roku! Poprzedni post dotyczył noworocznych postanowień, więc pozostańmy w tym klimacie jeszcze przez chwilę.  Przyzna... Więcej

noworoczne postanowienia 30 grudnia 2016
Noworoczne postanowienia? To prostsze niż myślisz!

 Dziś rano stanęłam przed lustrem i stwierdziłam, że to, co zobaczyłam, jest raczej powodem do zmartwień niż do radości. Niby odżywiałam się całkiem... Więcej

świąteczny uśmiech 23 grudnia 2016
Mój przepis na świąteczny uśmiech

Moje tegoroczne święta pachną sernikiem, a Wasze? Słodkim, puszystym ciastem, które dopiero co uwolniło się z gorączki piekarnika. Bardzo lubię ten za... Więcej

swiateczne piosenki 20 grudnia 2016
Świąteczne piosenki, czyli 11 muzycznych typów na Boże Narodzenie

Zdarzyło Wam się kiedyś coś takiego, że usłyszeliście piosenkę, a później nie mogła Wam ona wyjść z głowy? Założę się, że każdy choć raz był w takiej ... Więcej

15 grudnia 2016
Przedświąteczne planowanie – o nic się nie martw!

Okres przedświąteczny wywołuje u mnie, z roku na rok, coraz mniejszy stres. Im jestem starsza, tym bardziej panuję nad tym, co się wokół mnie dzieje –... Więcej

muzyka 27 września 2016
5 powodów, dla których muzyka wpływa na naszą produktywność

Uspokaja, cieszy i raduje. Sprawia, że chce się tańczyć i ma się siłę do działania. Wprowadza w ten specyficzny rytm, dzięki któremu wszystko idzie ła... Więcej

jesienna chandra 23 września 2016
Jesienna chandra – pięć powodów, dla których warto ją polubić

Jesień depcze nam po piętach – dzisiejszy poranek przywitał mnie jej chłodnym oddechem. Dla mnie jest ona jak czekolada – uwielbiam jej dwa paski, a p... Więcej

metoda małych kroków 13 września 2016
Metoda małych kroków

Bez bicia przyznaję się, że wystartowałam z blogiem w złym momencie. Złożyło się na to kilka ważnych dla mnie czynników – zagadnienia okołopracowe, wa... Więcej